söndag 27 januari 2013

Veckans rapport:

Måndag: Indoor walking pass bas och Fuego, dans.
IW får jag nog ta i liiite mer på, svårt att veta såhär första gången hur mycket man skulle ställa in maskinen på, men ett kul pass. Fuego var svårt. Det dansades flamenco, salsa och jag vet inte allt. Själv liknade jag mest en skadskjuten kråka. Och lokalen var så bra ventilerad att den blev kall och mina leder började trilskas direkt. 

Onsdag: Crosstrainer, 7 min. 1,6 km löpning, sen gymmade jag och sen så körde jag 1,6 km till. Sen var jag SUPERNÖJD!

Lördag: Liknande som ovan, men nu sprang jag 2 km x 2 och som vanligt var jag SUPERNÖJD!
Man blir lätt det om man ett år innan vägde 140 kg och rökte ett paket cigg om dagen och nu känner att man är på gång att investera lite i sig själv.

Söndag: Promenad med supertrög hund och en dotter på bob efter ca 20 min. 

Veckan som kommer så har Mattias själv bett att få följa med på CirkelGym, ska bli skoj! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar